Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
На 4 порции: 120 грамм баранины или 135 грамм курицы, яйца (желтки) - одна штука жир бараний или куриный - 10 грамм мука - 5 грамм лук репчатый - 15 грамм уксус винный - 10 грамм шафран, зелень.
|
|
3 литров воды, 2 картофелины, 2 литров уковицы, 2 моркови, 300-400 грамм грудинки. 2 банки фасоли в томатном соусе. Соль, зелень, чеснок, любой твердый сыр.
|
|
На 6 порций: 5 ст л подсолнечного масла 2 литров уковицы, порезанные 2 зубчка чеснока, мелко порезанные 1 или 2 тайских перца чили (острых - по вкусу), порезанных 1 см свежего имбиря, очищенного и порезанного 80 грамм пучок свежего кориандра (кинзы) 1 ч л молотой куркумы 1 ч л молотой зиры 1 ч л молотого кориандра 1 ч л черных семян горчицы 800 грамм спелых помидоров, порезанных соль и молотый черный перец 100 грамм свежего, протертого через сито тамаринда подаем: лепешки паппадамс
|
|
1/2 крупной курицы, 1 литров уковица, нарезанная, 3 моркови, нарезанные, 1 веточка пастернака, нарезанная, 1 палочка сельдерея, нарезанная, одна штука лука-порея, нарезанного, 1 помидор, нарезанный, 300 миллилитров куриного бульона, 1/2 ч. ложки соли, 1/2 ч. ложки черного перца горошком, 1/2 ч. ложки сахара, 2 моркови, нарезанные фигурками, для подачи к супу: одна столовая ложка резаной зелени петрушки.
|
|
На 20 грамм чечевицы: 20 грамм пшеничной крупы, 50 грамм сушеной пахты, 4 грамм муки; соль, зелень кинзы по вкусу.
|